Liikunta edistää kehitystä
Liikunta edistää kehitystä
Liikunta-aktiviteetit ovat perusluonteinen tekijä hyvässä pedagogisessa ympäristössä. Samalla, kun se edistää terveyttä ja hyvinvointia, fyysinen aktiivisuus ryhmässä voi vahvistaa kaverihenkeä. Oikeanlaisten olosuhteiden tarjoamiseksi urheilutoimintaan on liikuntasali lähes perusedellytys. Tärkeintä liikuntasalin lattiaa valitessa on ajatella, millaisille käyttäjille se on tarkoitettu. Lattiapinnan oikea valinta lisää mukavuutta, vähentää vahinkojen vaaraa ja parantaa suorituskykyä.
Jopa 80 % eurooppalaisista koululaisista liikkuu vain kouluaikana*.
Valitse lattia käyttäjien mukaan
Liikuntasaleja käytetään normaalisti pääasiassa liikuntaan, mutta niitä voidaan käyttää myös esimerkiksi valmistujaisissa, esityksissä ja muissa sosiaalisissa tapahtumissa. Pääasiallista tillganglig-skolakäyttötarkoitusta on kuitenkin pidettävä lähtökohtana suunniteltaessa liikuntasalin toteutusta ja lattian valintaa.
Muita tekijöitä, jotka tulisi ottaa huomioon lattian valinnassa, on se, ketkä tiloja käyttävät. Minkäikäiset koululaiset? Entä aikuisten toiminta iltaisin ja viikonloppuisin? Painavammat ihmiset tarvitsevat lattian, jolla on suurempi iskunvaimennuskyky.
Suositukset
- Vain liikunta: Kiinnitä erityisesti huomiota iskunvaimennuskykyyn, vertikaaliseen muodonmuutokseen ja kitkatasoihin, jotka vähentävät nivel- ja lihasvaurioiden vaaraa. Käyttäjien paino auttaa valitsemaan parhaan ratkaisun.
- Useita eri käyttötarkoituksia: Tässä tapauksessa on otettava huomioon myös kuluminen, painuman kestävyys ja vierintävastus. Kaikki nämä tekijät määräytyvät eurooppalaisen standardin EN 14904 mukaan.
Terveellisen ympäristön edellytykset
Urheilemassa ja liikkumassa olevat ihmiset hengittävät 8–10 kertaa nopeammin kuin levossa, mikä lisää heidän altistumistaan päästöille ja ilman epäpuhtauksille. Siksi on tärkeää, että koulun liikuntasalin sisäilma on terveellistä, varsinkin, kun lasten keuhkot ovat erityisen herkkiä. Yksi tapa vähentää hengityselinsairauksien riskiä on valita lattia, jolla on alhaiset VOC-päästöt.
* Lähde: Euroopan parlamentti 2016, luento Physical Education in EU Schools.
Lattiat kouluihin
Käsitykset siitä, miten lapsia ja nuoria parhaiten opetetaan ja tuetaan heidän koulunkäyntinsä aikana, ovat kehittyneet huomattavasti viime vuosina.